Na stronie Instutut ORAL B pojawił sie bardzo ciekawy artykuł dt pielęgnacji zębów. Polecam lekturze poniżej.
—————————————————————————————————————–
Najlepszym sposobem na czyste zęby jest odwiedzenie dentysty w celu wykonania profesjonalnego czyszczenia oraz przestrzeganie regularnej higieny jamy ustnej w postaci szczotkowania zębów dwa razy dziennie i codziennego ich nitkowania.
Czyste zęby – porady.
Najlepszym sposobem na czyste zęby jest odwiedzenie dentysty w celu wykonania profesjonalnego czyszczenia oraz przestrzeganie regularnej higieny jamy ustnej w postaci szczotkowania zębów dwa razy dziennie i codziennego ich nitkowania.

Techniki pomagające utrzymać czyste zęby.
Możesz z łatwością uzyskać i zachować czyste zęby, jeśli masz właściwe narzędzia i technikę do ich szczotkowania.
Narzędzia: Czyste zęby zaczynają się od właściwej szczoteczki. Szczoteczki manualne z włóknami typu „criss-cross” (ustawione pod kątem) są bardzo skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej.
Technika: Możesz osiągnąć maksymalną czystość zębów dzięki używaniu najskuteczniejszych technik szczotkowania zębów. Trzymaj szczoteczkę pod kątem około 45 stopni do zębów podczas ich szczotkowania. Wykonuj krótkie posunięcia i myj zęby partiami. Nie zapominaj o sięganiu miejsc poza ostatnimi zębami z każdej strony.
Zachowaj czyste zęby.
Pamiętaj o następujących wskazówkach w celu zachowania czystych zębów:
Wypłucz przebarwienia: Jeśli szczotkujesz zęby po spożyciu pokarmów lub napojów, które mogą przebarwić Twoje zęby, zachowaj czyste zęby poprzez przepłukanie ust wodą lub płynem do płukania ust.
Rzuć palenie: Palenie jest jednym z głównych czynników decydujących o czystych zębach.
www.instytut.pl
——————————————————————————————————————
Tak wiec warto dbać o czystość swoich zębów, o utrzymywanie ich w należytym stanie, bo to odpłaca się wpływem na ogólny stan zdrowia, na dobre samopoczucie, a w towarzystwie pozwala nam uśmiechać się szeroko i bez skrępowania, prezentując biel swoich zębów.
lek. stom. Anna Andrzejewska